Kolik je moje BMI?
Při výšce 178 cm a hmotnosti 75 kg je BMI 23,7, což podle Světové zdravotnické organizace odpovídá pásmu normální hmotnosti. BMI je orientační ukazatel pro dospělé, nezohledňuje svaly ani rozložení tuku.
Jak jsme to spočítali
Reklama
Z jakých hodnot vycházíme
| Podváha | pod 18,5 |
| Normální hmotnost | 18,5–24,9 |
| Nadváha | 25–29,9 |
| Obezita 1. / 2. / 3. stupně | 30–34,9 / 35–39,9 / 40+ |
Co BMI neřekne
BMI počítá jen s výškou a hmotností. Sportovec s velkým podílem svalů může mít BMI v pásmu nadváhy, i když je v dobré kondici. U dětí, těhotných žen a seniorů se BMI vyhodnocuje jinak. Pokud vás výsledek znepokojuje, poraďte se s praktickým lékařem.
Časté otázky
Jak se BMI počítá?
Hmotnost v kilogramech se vydělí druhou mocninou výšky v metrech. Například 75 kg ÷ (1,78 × 1,78) = 23,7.
Platí BMI i pro děti?
Ne. U dětí a dospívajících se BMI porovnává s percentilovými grafy podle věku a pohlaví.
Jaké BMI je normální?
Podle WHO je u dospělých za normální považováno BMI 18,5 až 24,9.